Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▲ | USD | 26.09 | 84.91 | 0.51 |
| ▲ | EUR | 26.09 | 96.89 | 0.15 |
Активная жизненная позиция – залог здоровья и долголетия!!!
14:10
26.09.2025
Активная жизненная позиция – залог здоровья и долголетия!!!
Если для молодых людей интенсивные нагрузки – это способ поддержать хорошую фигуру в надлежащем состоянии, то спорт для пожилых имеет совершенно другие цели. Умеренная физическая активность помогает улучшить работу многих систем организма, предупредить или отсрочить различные заболевания, улучшить самочувствие, нормализовать сон и укрепить иммунитет.
26 сентября в комплексном центре социального обслуживания населения Ершовского района прошло спортивное занятие, с использованием оборудования пункта проката «Активное долголетие». Сначала пожилые люди сделали разминку на свежем воздухе, и далее продолжили ходьбу со скандинавскими палками.
Если для молодых людей интенсивные нагрузки – это способ поддержать хорошую фигуру в надлежащем состоянии, то спорт для пожилых имеет совершенно другие цели. Умеренная физическая активность помогает улучшить работу многих систем организма, предупредить или отсрочить различные заболевания, улучшить самочувствие, нормализовать сон и укрепить иммунитет.
26 сентября в комплексном центре социального обслуживания населения Ершовского района прошло спортивное занятие, с использованием оборудования пункта проката «Активное долголетие». Сначала пожилые люди сделали разминку на свежем воздухе, и далее продолжили ходьбу со скандинавскими палками.
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom