День стремления вперед
14:27
22.10.2025
День стремления вперед
20 октября в комплексном центре социального обслуживания населения Ершовского района прошел День стремления вперед, главным моментом которого стала утренняя зож-разминка на свежем воздухе.
Движение – жизнь, а скандинавская ходьба и физические упражнения – источник здоровья, красоты и бодрости, ведь при ходьбе с палками включаются в работу мышцы всего тела, а разминка важна тем, что вырабатывается привычка и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения.
В результате ходьбы и физических нагрузок получатели социальных услуг улучшают общее самочувствие, повышают настроение на целый день.
Мы стремимся вперед к активному долголетию!!!
Оставить сообщение: