В поселке Тулайково подготовлена Крещенская купель!
17:01
18.01.2026
В поселке Тулайково подготовлена Крещенская купель!
Для обеспечения безопасности и комфорта купающихся установлены деревянные настилы и спуски с нескользящим покрытием. На территории оборудовано освещение и пункт обогрева. Для всех участников мероприятия - горячий чай с угощениями. Во время купаний будет организовано дежурство медицинских работников, спасателей и полиции.
Соблюдайте рекомендации от спасателей МЧС:
Купание в ледяной воде – серьезная нагрузка на организм. Чтобы обряд не отразился негативно на вашем здоровье, строго следуйте рекомендациям специалистов.
Абсолютный запрет на алкоголь. Пить до или после купания категорически запрещено. Алкоголь нарушает терморегуляцию, создает ложное чувство тепла и увеличивает риск инфаркта, инсульта и быстрого переохлаждения.
Правильная подготовка. Непосредственно перед заходом в воду сделайте легкую разминку (приседания, махи руками), чтобы разогреть мышцы.
Правильное погружение. Заходите в воду спокойно, без прыжков. Не окунайтесь с головой. Такой эксперимент может вызвать резкий спазм сосудов. Достаточно погрузиться по шею. Находится в воде можно не более пары минут.
Экипировка. Обязательна нескользящая обувь (резиновые тапочки или войлочные чуни). Приготовьте сразу после выхода большое махровое полотенце, сухую теплую одежду.
Оставить сообщение: