Участники клуба «Здоровый образ жизни» получили ответы в личной беседе со специалистом
15:02
06.02.2026
Участники клуба «Здоровый образ жизни» получили ответы в личной беседе со специалистом
Сегодня участники клуба «Здоровый образ жизни» проживающие в селе Моховое центра социального обслуживания населения Ершовского района вместе со специалистом центра провели тематическое занятие «Сердце и сосуды: забота о главном». Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин во всем мире, и их профилактика — ключевой элемент здоровой и активной жизни. Специалист зачитала лекцию об основах работы сердечно-сосудистой системы, факторах риска и первых признаках, на которые важно обратить внимание, после чего разговор перешел в режим живого обсуждения. Одна из участниц клуба Яковлева Галина Николаевна поделилась, что «Ценность такой встречи для каждого конкретного человека, не просто общая информация, а ответ именно на наши вопросы. Я, например, узнала, как мне скорректировать свои ежедневные прогулки, чтобы они приносили максимум пользы сердцу».
Затем наши «Спортсменки» вышли на занятия скандинавской ходьбой, ведь регулярная ходьба, контроль давления и здоровое питание — это не сложно. Это те кирпичики, из которых строится долгая и качественная жизнь.
Оставить сообщение: