Приглашаем принять участие в программе активного долголетия и укрепить своё здоровье!
13:14
14.04.2026
Приглашаем принять участие в программе активного долголетия и укрепить своё здоровье!
13 апреля в комплексном центре социально обслуживания населения Ершовского района прошло занятие по одному из самых полезных видов спорта для пожилых людей.
Утренняя гимнастика — это просто, эффективно и чрезвычайно полезно!
Польза для тела: она снимает нагрузку с суставов и позвоночника, развивает чувство равновесия, помогает контролировать вес и служит замечательной профилактикой заболеваний.
Польза для души: это отличная возможность найти единомышленников, провести время на свежем воздухе и зарядиться энергией и хорошим настроением.
После активной разминки участники собрались на чаепитие, чтобы вместе отпраздновать Светлую Пасху.
Оставить сообщение: