Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 15.09 84.34 0.08
EUR 15.09 97.76 0.11

Энергия движения: скандинавская ходьба в Ершовском районе!

14:04 14.09.2026
Энергия движения: скандинавская ходьба в Ершовском районе!

14 сентября в комплексном центре социального обслуживания Ершовского района прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе. Пользователи пункта проката «Активное долголетие» начали встречу с разминки — она помогла подготовить организм к нагрузке и сделать занятие максимально полезным и безопасным.
Скандинавская ходьба — отличный выбор для людей «серебряного» возраста. Прогулки с палками не просто помогают поддерживать физическую форму: они укрепляют здоровье, служат профилактикой многих заболеваний, дарят бодрость и заряжают отличным настроением. А ещё это прекрасная возможность пообщаться, провести время на свежем воздухе и почувствовать, что активный образ жизни доступен в любом возрасте!
16
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom