Простить человека, который грубо задел, обидел тебя или причинил вред, не всегда легко, особенно близкого....

Забыть, что он сделал больно, еще сложнее. Тем не менее прощать и забывать обиды необходимо для собственного благополучия и душевного здоровья — они обладают грандиозной разрушительной силой. Будем следовать словам китайского мудреца Конфуция: «Забывайте обиды, никогда не забывайте доброту».

По ссылке ниже психологи Детского телефона доверия предлагают тебе воспользоваться техникой, которая поможет избавиться от обиды.