Адаптивная физкультура

23 июня в комплексном центре социального обслуживания населения Ершовского района для получателей социальных услуг прошло занятие по адаптивной физкультуре. Интенсивные физические нагрузки в пожилом возрасте уже противопоказаны, поэтому щадящие упражнения, которые выполняются на таких занятиях, с одной стороны, помогают улучшить качество жизни, а с другой не вредят уже довольно изношенному организму пожилого человека. Таким образом, можно точно сказать что, подобная утренняя гимнастика, которая проводится с музыкальным сопровождением, является оптимальным вариантом для укрепления организма и поднятия настроения людей старшего возраста.

Всех желающих укрепить свое здоровье приглашаем посетить наш центр по адресу г. Ершов, ул. Советская, д. 2/1, 1 этаж, каб. 19. Телефон для справок 5-11-10 или 89648457195.