24 июля каждый год отмечается Международный день заботы о себе.

24 июля каждый год отмечается Международный день заботы о себе, который призван напомнить нам о необходимости уделить внимание своему физическому и психологическому здоровью. Очень часто человек в круговороте множества дел и проблем забывает подумать о себе.

Независимо от возраста, каждой женщине всегда хочется быть красивой и выглядеть моложе. Для исполнения этого желания сегодня в рамках работы клуба «Здоровый образ жизни» в с. Моховое Ершовского района сотрудники центра соцобслуживания населения организовали встречу с заведующей фельдшерско-акушерским пунктом Натальей Ефремовой, с которой обсудили питательные свойства маски из огурца и научились делать массаж лица.

Наталья Васильевна показала основные способы борьбы с возрастными изменениями с помощью простых упражнений, а также как можно быстро и просто сделать витаминную и освежающую маску для лица. «Правильная забота о себе крайне важна для поддержания хорошего настроения и снижения тревожности. Заботиться о себе важно и нужно», - считают наши участницы клуба. Все участники остались довольны, узнали много интересного и полезного. Помните о том, что вы достойны самого лучшего. Радуйтесь тому, что у вас есть, и делайте то, чего требует ваша душа.

Друзья, а вы сегодня позаботились о себе? Что сделали полезного для своего здоровья?