
1 октября в день пожилого человека Ершовские активные посетители ГАУ КЦСОН объединились, чтобы пройти 10 тысяч шагов.

По мнению академика Лео Бокерии, идейного вдохновителя акции, именно ходьба – отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, лишнего веса, проблем с суставами. А самое главное, что ходьба с единомышленниками – лучшее средство против уныния и депрессии. А они тоже фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Приятное с полезным:
Скандинавская ходьба, тёплая яркая осенняя палитра природы,что ещё нужно для здоровья и настроения.

На финише наших "ходоков" ждали памятные сертификаты .

Движение - это жизнь!
А впереди у нас следующая акция " Человек идущий" следите за афишей.